Lá đinh lăng được biết đến là một trong những vị thuốc tốt trong Đông y. Với thành phần dược tính cao, lá đinh lăng rất được tin dùng trong y học cổ truyền. Cùng vapeandplay.com tìm hiểu tác dụng của lá đinh lăng đối với sức khỏe trong bài viết dưới đây nhé!
I. Tổng quan về cây và lá đinh lăng
- Đinh lăng là một loại cây nhỏ, nhẵn, không có gai, thường cao khoảng 0,8-1,5m. Lá mọc so le, kép lông chim, phiến lá nhỏ có răng cưa nhọn. Sau khi vò nát lá đinh lăng có mùi thơm hắc, thân dài, đầu mọc thành những con sâu bướm lớn.
- Hoa mọc ở ngọn thành hình chùy ngắn, có màu lục nhạt hoặc trắng xám. Quả đinh lăng dẹt, hình trứng rộng và mùa hoa quả thường rơi vào tháng 4 đến tháng 7.
- Ở Việt Nam, cây thường gặp trong vườn gia đình, nhà công cộng, chùa chiền, trạm xá, bệnh viện, dùng trang trí, làm thuốc và làm gia vị. Cây ưa ẩm, thể hơi kháng âm, mọc trên nhiều loại đất, khả năng sinh sản vô tính mạnh.
II. Tác dụng của lá đinh lăng đối với sức khỏe
Lá đinh lăng được biết đến là một trong những vị thuốc tốt trong Đông y
1. Giúp cải thiện đường tiêu hóa
Lá đinh lăng có tác dụng chữa tiêu chảy, khó tiêu, đầy hơi và khó chịu ở đường tiêu hóa khác, với một nắm lá đinh lăng sắc nước, sắc uống trong vài ngày, các triệu chứng về hệ tiêu hóa sẽ được cải thiện.
2. Tốt cho những người mới ốm dậy
Phụ nữ sau khi sinh, người ốm nên nấu canh thịt cá với lá đinh lăng bổ huyết, tác dụng tương tự như nhân sâm. Làm như vậy, với lá đinh lăng khoảng 200 gam, rửa sạch, nấu lấy nước dùng, nấu nước lá đinh lăng, ăn khi còn nóng, bổ não, giải độc.
3. Cải thiện tình trạng tiết sữa sau sinh
Lá đinh lăng có tác dụng cải thiện và điều trị hiệu quả tình trạng tắc ống sữa sau sinh, không đủ sữa. Trước khi đun, lá cần ngả màu vàng và bảo quản trong lọ để dùng dần. Các bạn lưu ý chỉ nên uống nước sâm đun trong ngày, uống khi còn ấm.
4. Chữa ho lâu ngày
5. Làm trắng da
Lá đinh lăng được coi là dược liệu quý giúp làm trắng da
Hiện nay, có rất nhiều bí quyết làm trắng da, trong đó lá đinh lăng được coi là hiệu quả và khá an toàn. Mẹo làm trắng da này rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng nước lá đun sôi và tắm như bình thường. Nếu trong nhà có bồn tắm, bạn hãy đổ nước lá này vào bồn tắm và ngâm mình trong nước lá khoảng 20 – 30 phút để tinh chất thấm sâu vào da, cắt đứt tế bào hắc sắc tố melanin, tái tạo collagen, làm trắng da làn nhanh.
6. Trị mụn
Lá đinh lăng tươi rửa sạch, tán nhuyễn, ngâm nước muối rồi đắp lên vùng mụn, đến khi lá khô lại thì rửa sạch với nước. Mỗi tối làm 1 lần, đắp 2 lần da sẽ phục hồi đáng kể.
7. Chữa mắt ngủ
III. Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không?
Uống lá đinh lăng nhiều khiến cơ thể mệt mỏi
- Lá đinh lăng có nhiều công dụng đối với sức khỏe, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và lĩnh vực làm đẹp. Tuy nhiên, bạn không nên uống lá đinh lăng thay nước mỗi ngày vì có thể gây ra những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
- Lá của cây đinh lăng có chứa nhiều saponin. Chất này có thể gây khó tiêu, tiêu chảy và thậm chí phá hủy hồng cầu ở những bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích. Ngoài ra, uống lá đinh lăng quá nhiều, khả năng dung nạp saponin của cơ thể quá cao, sẽ gây mệt mỏi, chóng mặt, nôn mửa và các triệu chứng khác.
- Vì vậy, không nên thường xuyên uống lá đinh lăng, có thể ăn vừa phải. Nếu gặp các tác dụng phụ này, bạn nên ngừng sử dụng và hỏi ý kiến chuyên gia.
IV. Tác dụng phụ của cây và lá đinh lăng
-
Đinh lăng là cây thuốc ít độc. Nếu dùng quá liều lâu dài, tình trạng nhiễm độc kéo dài thường có các biểu hiện như gan, tim, phổi, dạ dày, ruột, rối loạn dinh dưỡng.
-
Rễ cây chứa nhiều saponin có thể phá hủy hồng cầu. Vì vậy, bạn chỉ nên dùng khi có nhu cầu và dùng đúng liều lượng, đúng cách.
-
Không sử dụng với liều lượng lớn vì có thể gây ngộ độc, mệt mỏi, buồn nôn và tiêu chảy. Người bệnh cần được tư vấn trước khi sử dụng dược liệu để đảm bảo an toàn.
